emergency

Прием анализов ежедневно
с 8-15 до 20-00.

emergency

8 (49243) 6-70-07
8 (920) 90-6-70-07

placeholder

Город: Покров
Улица: Школьный проезд 5

alarm clock

Без выходных
Ежедневно с 8.00 до 21.00.

10 советов по контролю артериального давления в жару

Колебания давления могут сильно ухудшать самочувствие, особенно когда температура воздуха некомфортная и нечем дышать. О простых, но очень эффективных способах удерживать давление в допустимых рамках рассказывает эксперт МЕД-инфо, врач-кардиолог Виталий Александрович Иванов.

Жаркая погода влияет абсолютно на всех людей. Если здоровый человек может приспособиться к удушающей жаре благодаря изменению частоты дыхания и сердцебиения или уровня артериального давления, то человек, который страдает хроническим заболеванием или находится в преклонном возрасте, гораздо труднее переносит летнюю погоду. Стоит отметить, что кроме рекомендаций, о которых мы рассказываем ниже, очень важно выполнять все указания вашего лечащего врача. В противном случае удержать давление в норме будет гораздо сложнее.

1

Меньше находиться на солнцепеке с 12:00 до 16:00. Это время целесообразнее посвятить пребыванию в прохладном помещении чтению, просмотру телепередач или другим не требующим усилий делам.

2

На улице обязательно носить легкий головной убор.

3

Одеваться в легкую одежду из натуральной ткани, избегать стесняющих галстуков и ремней.

4

Исключить из рациона жирную, жареную, тяжелую пищу, солености. Альтернатива овощи, ягоды, фрукты, кисломолочные изделия.

5

Необходимо контролировать количество употребляемой жидкости: норма в жаркую погоду 23 литра в день. Пить лучше минеральную воду без газа, несладкие соки, компоты.

6

Отказаться от алкоголя, особенно крепкого.

7

Аккуратно относиться к силовым видам спорта (например, занятиям на тренажерах), ведь в жару нагрузка на сердце удваивается.

8

Не злоупотреблять банями и саунами.

9

При поездках за город, на дачу или в заграничные путешествия пациентам, страдающим гипертонией, следует брать с собой как препараты постоянной терапии, так и препараты скорой помощи на случай кризового повышения давления. Лучше, если лекарства в аптечке будут с запасом, поскольку, например, за границей их покупка может обернуться большой сложностью. Не забудьте захватить тонометр!

10

Следует помнить, что в жару артериальное давление на ранее успешно подобранной схеме лечения может снижаться. Многие пациенты делают ошибку, совсем отменяя лечение, так как в этом случае велика вероятность гипертонического криза. Разумнее на некоторое время уменьшить дозу препаратов или исключить один из них. Обращение к врачу-кардиологу позволит решить эту проблему.

K2_LEAVE_YOUR_COMMENT

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

КАЧЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
Мы уделяем вам столько времени, сколько необходимо, а не стандартные 15-20 минут на прием. Именно внимательный подход помогает нам оказывать качественную медицинскую помощь.
ИСКРЕННЯЯ ЗАБОТА
Назначаем только необходимые исследования и лечение по высоким международным стандартам. Нам важен результат лечения, а не количество оказанных услуг.
krest
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Новейшие разработки позволяют нам подбирать индивидуальные программы диагностики и лечения, прогнозировать развитие заболеваний и предотвращать их на самых ранних стадиях.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
В нашей команде работают опытные врачи кандидаты медицинский наук, проходящие практику за рубежом: Германия, Израиль.
Запишитесь на прием
или позвоните в регистратуру
8 (49243)  6-70-07
8 (920) 90-6-70-07
Записаться на приём
Оцените качество работы приема по ОМС.
Ваше мнение поможет нам улучшить качество работы.
ocenka kachestva

­Вопрос к директору

4

Орловская Виктория Олеговна

Дорогие друзья!
Если у вас возникли сомнения в лечении и обслуживании в нашем медцентре — обращайтесь ко мне. Я обязательно Вам помогу, так как Ваше доверие для меня самое главное!

Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.

ФОТО ТУР

контакты

  • Регион: Владимирская обл.
    Город: Покров
    Улица: Школьный проезд 5
  • 8 (920) 90-6-70-07
  • 8 (49243) 6-70-07 Регистратура
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.